Sapa (Vietnam): wandelen langs rijstterrassen & H’mong dorpen

Sapa (Vietnam): wandelen langs rijstterrassen & H’mong dorpen

In het bergachtige noorden van Vietnam, vlakbij bij de grens met China, vind je Sapa. Vanuit dit centrale bergstadje kun je prachtige wandelingen maken langs H’mong-dorpjes en rijstterrassen in de omgeving.

Door , laatst bijgewerkt op 22 februari 2023
5 minuten lezen

Inhoud:

  1. Het stadje Sapa
  2. Lokale bergstammen rondom Sapa
  3. Trekkings in Sapa
  4. Reizen naar Sapa
  5. Beste reistijd Sapa
  6. Reiservaringen en tips

Waar staat Sapa om bekend?

Het uiterste noorden van Vietnam, bij de grens met China, is bergachtig en groen. Tussen de schilderachtige rijstterrassen en valleien leven minderheden, zoals de kleurrijke H’mong-stammen. Sapa vormt de populairste uitvalsbasis voor het maken van trekkings langs de vele H’mong-dorpjes, waar je als een ware attractie wordt ontvangen. Tip: laat je eerst een flink stuk Sapa uitrijden; in de dichtbijgelegen dorpen is men al te veel ingesteld op toeristen.

Vietnam reis boeken – onze tips!

Top-5 Vietnam reisaanbieders
  1. ANWB Vakanties – groeps- & privéreizen
    Bekijk aanbiedingen
  2. Shoestring – budgetvriendelijk
    Bekijk aanbiedingen
  3. Riksja Travel – zelf samenstellen
    Bekijk aanbiedingen
  4. Van Verre – individuele rondreizen op maat
    Bekijk aanbiedingen
  5. Local Hero Travel – bijzondere ontmoetingen
    Bekijk aanbiedingen

Het stadje Sapa

Sapa is een levendig stadje op 1600 meter hoogte in het noord-Vietnamese berglandschap. Je vindt hier restaurants, hotels, markten en toeristische winkels. De meeste toeristen komen naar Sapa om vanuit hier te gaan wandelen door de prachtige omgeving rondom het dorp. Sapa is gebouwd op een berg. Daarom vind je hier flinke hoogteverschillen tussen gebouwen. In de tijd dat de Fransen in Vietnam aanwezig waren, diende Sapa als zomeroord. De Fransen ontsnapten aan de hete temperaturen in Hanoi naar het bergdorp om af te koelen.

Sapa

De ligging van het stadje Sapa zelf.

Sapa

Lokale bergstammen rondom Sapa

Als je een trekking doet rondom Sapa zul je ongetwijfeld te maken krijgen met de lokale volkeren in de omgeving. Wanneer je met de bus of met de trein het dorpje inrijdt, zie je ze in de verte al staan met hun bijzondere klederdracht. Ze lopen ook graag met je mee tijdens trekkings en proberen je allerlei zelfgemaakte souvenirs te verkopen.

  • De lokale bergstammen rondom Sapa zijn de Rode Dzao en de Zwarte H’mong. Laatstgenoemde zul je het meest tegenkomen.
  • De Zwarte H’mong komen oorspronkelijk uit China. Je herkent ze aan de zwarte jassen, pofbroeken en zilveren juwelen, afgewisseld met kleurrijke wikkeldoeken en sjaals.
De Zwarte H'Mongg

De Zwarte H’Mong in hun typische klederdracht.

Trekkings in Sapa

Een trekking door de omgeving van Sapa vergeet je nooit meer. Wandelend door de bergen heb je uitzicht op de mooiste groene valleien en spectaculaire rijstvelden- en terrassen. Hier en daar zie je ossen grazen en hoor je riviertjes stromen. Wanneer je een meerdaagse trekking boekt, overnacht je in een bergdorp bij de locals thuis. Er wordt voor je gekookt, je kunt douchen en omkleden en er is een slaapplaats voor je beschikbaar.

Rijstvelden Sapa

De terrasvormige rijstvelden buiten Sapa.

De groene en bergachtige omgeving van Sapa

De groene en bergachtige omgeving van Sapa.

Er zijn meerdere soorten trekkings rond Sapa, zowel privé als in groepsvorm. Je kunt kiezen voor een trekking van 1 of 2 dagen, maar er zijn ook trekkingen van 6 dagen.

  • Hoe verder weg je gaat van Sapa, hoe ‘authentieker’ de ervaring in de stamdorpen. De langste trekking is de Northwest loop. Per dag wordt er ongeveer 10 tot 15 kilometer gelopen. Bij sommige trekkings ga je naar de Thac Bac-watervallen; andere trekkings leiden je naar het hoogste punt van Vietnam, de Phan Si Pan (3143 meter).
  • Je kunt de omgeving van Sapa ook per brommer of motor verkennen. Vooraf Sapa tours boeken kan o.a. hier bij Getyourguide.

Georganiseerde Vietnam-groepsreizen die Sapa aandoen vind je onder meer hier bij Djoser, Sawadee en Shoestring . Voor een individuele Vietnam rondreis met bezoek aan Sapa kijk je bij 333 Travel, ANWB of Riksja.

Reizen naar Sapa – hoe kom je er?

Vanuit Hanoi kun je met de nachttrein naar Sapa. Deze rit duurt 10 uur en kost gemiddeld €25 a €30; het laatste stukje is per bus. De nachtbus is een goed alternatief. Door de opening van een nieuwe weg duurt deze rit nu ongeveer 6 uur en kost circa €15. Wanneer je in Hanoi een complete Sapa-tour boekt bij je hostel, hotel of reisbureau, zit de bus- of treinrit er meestal bij inbegrepen.

Beste reistijd Sapa

De beste tijd om naar Sapa te komen zijn de periodes april t/m juni en september t/m november. In de winter kan het ’s nachts erg koud zijn. In januari en februari is er veel kans op mist, waardoor je de rijstvelden niet kunt zien. In de zomer is het te warm en regent het veel in Sapa. In oktober wordt de rijst geoogst. Dit is een bijzonder fenomeen om te zien.

Vietnam reis boeken – onze tips!

Top-5 Vietnam reisaanbieders
  1. ANWB Vakanties – groeps- & privéreizen
    Bekijk aanbiedingen
  2. Shoestring – budgetvriendelijk
    Bekijk aanbiedingen
  3. Riksja Travel – zelf samenstellen
    Bekijk aanbiedingen
  4. Van Verre – individuele rondreizen op maat
    Bekijk aanbiedingen
  5. Local Hero Travel – bijzondere ontmoetingen
    Bekijk aanbiedingen

Opmerkingen? Aanvullingen?

Al onze teksten worden geschreven door échte vakantie-experts, die uitgebreid research doen en hun eigen ervaringen gebruiken. We doen ons best om de informatie op 27vakantiedagen.nl zo volledig, accuraat en actueel mogelijk te houden. Toch kan er een foutje ingeslopen zijn, of kan bepaalde informatie ingehaald zijn door de actualiteit. Mocht je fouten zien, tips en/of aanvullingen hebben: neem contact met ons op via ons contactformulier of mail naar info@27vakantiedagen.nl!

49 Sapa reiservaringen en tips

  • Jacqueline op 28-12-2016

    “Mooiste natuur van Vietnam!”

    Sapa is werkelijk fantastisch!
    Vanuit Hanoi kwamen we met de nachttrein aan in Lao Cai, na een korte rit naar Sapa, waarbij onderweg ook genoeg te zien is, konden we in een lokaal hotel ons opfrissen en genieten van een goed ontbijt. Daarna was het tijd om met onze gids de omgeving te verkennen. Na het dorpje verlaten te hebben kwamen we al gauw bij de eerste rijstvelden uit. Na een heerlijk wandeling door de prachtige natuur van Vietnam komen we aan bij een dorp van de Black Hmong minority. Op dat moment is er een bruiloft gaande en zijn er heel veel mensen bij elkaar waarbij ze hun mooiste en nieuwe kleding dragen. Na een korte stop lopen we door en genieten we telkens weer van de mooie en vele uitzichten, en de waterbuffels die er rondlopen. Onze gids verteld ondertussen veel over de planten, mensen en dieren die er leven. Het is tijd voor een lunch die wordt geserveerd in een lokaal restaurantje. Na de overheerlijke lunch lopen we verder door de rijstvelden. Na zo'n 5 uur gewandeld te hebben worden we opgewacht door onze chauffeur die ons naar onze logde brengt. Deze logde is werkelijk fantastisch met een geweldig uitzicht vanaf het balkon!
    De volgende dag worden we 's ochtends weer door onze gids opgehaald en hebben we weer zo'n 5 uur door de rijstvelden gelopen waarbij we dit keer een dropje aandoen die tot de Red Dzou behoort. Om tien uur 's ochtends zitten we bij deze vriendelijk mensen thuis rijstwijn te drinken die ze zelf maken. Iets te sterk voor ons en we houden het daarom ook maar bij 1 glaasje. Ondertussen genieten we weer van de vele uitzichten die we onderweg tegenkomen, de vriendelijk en nieuwsgierige kinderen liepen om ons heen en waren zeer fotogeniek! Na een heerlijke picknick lopen we, nog steeds door de rijstvelden, door terug naar de logde.
    De volgende dag werden we weer 's ochtends opgehaald om eerst een aantal uur te rijden voor de zondagmarkt in Bac Ha. Dit is ook echt een must om te zien. Elke zondag komen heel veel verschillende minderheden samen en wordt er van alles verkocht, van groente, fruit, vlees, souvenirs tot puppy's, varkens en waterbuffels. Ook de eigen gemaakte rijstwijn vloeit er rijkelijk! Een genot om hier te mogen zijn.
    Sapa is werkelijk fantastisch en mag zeker niet ontbreken in een reis naar Vietnam.

  • op 30-10-2016

    “Een uitzicht dat alle pijn doet vergeten”

    De twee daagse tocht naar de top van Sapa zou niet zo zwaar zijn voor ons werd er van te voren verteld. Niets was minder waar. Twee dagen voor klimmen en klauteren met een gids die er een flink tempo op na hield. Maar wat was het het waard. De gids wist ontzettend veel te vertellen over de omgeving. En de uitzichten onderweg waren prachtig. Dachten we, tot we boven kwamen. Adembenemend, het dak van indochina. Een absolute must bij een bezoek aan Vietnam

  • Tettje van Malsen op 20-05-2016

    “Heel mooi”

    Sapa heel mooi om te gaan wandelen

  • Moniek Pistorius op 16-04-2016

    “Stamleden, rijstvelden en rijstwijn!”

    In Sapa aangekomen lijkt dit een erg toeristisch stadje waar vele stamleden rond lopen om je te paaien voor een tour. Echter verbergt het de natuur en ervaringen die zich achter dit stadje bevinden.
    Je ziet veel toeristen ’s morgens zelf vertrekken naar de meest toeristische kant van Sapa, dit is te doen zonder gids. Wij hebben er toen voor gekozen om naar het toeristen kantoor te gaan waar we een guided tour met overnachting bij de stam hebben geboekt.

    De tour was ontzettend mooi we hadden een eigen gids die ons 2 dagen lang mee de bergen in nam door de rijstvelden heen. Een ontzettend gave en mooie ervaring, waarbij je vaak uren lang geen andere mensen of toeristen tegen komt. Uiteindelijk hebben we savonds bij een gezin in de bergen gegeten en geslapen, hier kwamen in de loop van de avond nog enkele andere toeristen aangelopen waar we savonds onze reiservaringen onder het genot van een rijstwijn en kaartspelletje gedeeld.

    De tweede dag zetten we onze tocht door terug richting het dorp waar we aan het eind van de dag aan komen. Wat een ontzettend mooie ervaring is dit geweest, een die ik nooit zal vergeten. We hebben weinig toeristen gezien, maar ontzettend veel mooie uitzichten!

    Onze spullen konden tijdens deze tour in het hotel blijven zodat we een klein rugzakje met wat slaapspullen mee konden nemen, ideaal!

  • Samson op 14-02-2016

    “Never forget Sapa!”

    Prachtige omgeving! Must: wandeling met een local!
    Je wandelt door rijstvelden, bossen, en niet over de gangbare wandelpaden, maar de weggetjes die de local kent. Wat het ook weer heel bijzonder en spannend maakt!
    Daarna heerlijk lunchen bij de lokale familie, echt genieten!
    Geweldige herinnering! Never forget!

  • Simone Kol op 13-02-2016

    “Wow wow wow, een must visit!”

    Dit is echt een mooiste omgeving welke ik ooit heb gezien. Samen met een local hebben we een dag door de rijst velden gewandeld, ook lunch gehad bij een locale family. Wat een onvergelijke ervaring was dit zeg!
    Als ik de foto's terug kijk, krijg ik nog kippevel. Dit zijn echt de mooiste rijstvelden welke ik ooit heb gezien. Zo bijna onnatuurlijk groen was de omgeving... helaas was het niet heel mooi weer, maar dit mocht de pret niet drukken!
    Sla Sapa niet over als je naar Vietnam gaat! Met de trein kun je er heel goed komen.

  • Moniek Gerritsen op 31-01-2016

    “Sapa met locals”

    Must-do Sapa! Wil je echt Vietnam zien,meemaken en voelen, dan is Sapa de plek. Wij hebben een trip van 1 nacht gedaan. Warme kleren aan, niet teveel meenemen, poncho aan en samen met de locals de bergen beklimmen en over de rijstvelden hiken!
    Toen wij met onze gids begonnen aan onze trip werden we al snel vergezeld door wat locale vrouwen van alle leeftijden. Eerst dachten we oke dit zijn verkopers, dit hoeft niet, maar uiteindelijk waren we zo ontzettend dankbaar en blij dat ze mee waren! Na deze trip koop je dankbaar hun hele mand leeg, geloof me! Tip: doe laarzen aan die ze daar verhuren of doe echt goede schoenen aan! Geen sportschoenen!
    Het begon al snel een avontuur te worden, van de bergen naar beneden lopen...euh zeg maar glijden. Toeristen die stuk voorstuk naar beneden in de modder gleden! Het was zo ontzettend glad en mistig. Hilarisch dat wel! Uiteindelijk splitsen de groepen zich op, en loop je alleen met je eigen local aan de arm door de magische bergen. Ook al was het zwaar, koud, glad, nat en mistig, het was echt een ervaring die ik nooit had willen missen! De lieve locals die amper Engels spreken maar lief naar je lachen en je proberen gerust te stellen als je weer op je bek bent gegaan en onder de modder zit. Zijzelf jong en oud, met kinderen op de rug springen van hier naar daar en hebben nergens last van... best confronterend haha. Nadat we helemaal dromerig, kapot, nat en koud waren maar voldaan eindigen we in een huisje in de bergen bij een gezin thuis. Man en vrouw met 4 kinderen, enige warmte bron in huis een kampvuur in de woonkamer/keuken. Tevens ook de plek waar heerlijke maaltijden werden bereid! Gelukkig konden wij ons daar opwarmen en onze schoenen en kleren drogen. Zo indrukwekkend was het slapen bij deze lieve mensen, met handen en voeten en een beetje Engels en Vietnamees gesprekken kunnen voeren en vragen kunnen stellen. Als klap op de vuurpijl kregen we ook nog een biertje en begon hij te spelen op een gitaar bij het kampvuur..What else do you need? De dag erna ook nog heerlijk gelopen door de natuur, allemaal helemaal kapot en spierpijn van de dag ervoor. Sapa, vergeet dit niet in je trip in Vietnam! Vraag om te slapen bij locals zonder anderen toeristen, het is een ervaring om nooit te vergeten!

  • Max Gerrits op 17-01-2016

    “Je weet niet wat je mist”

    Aan een reis door (Noord)Vietnam mag een bezoek aan Sa pa niet ontbreken. In dit prachtige bergdorpje kun je dagenlang ronddwalen door de rijstvelden en mooie trekkings maken. Ook met een scooter zijn er leuke routes te vinden. Je moet alleen wel het geluk hebben dat de zon schijnt want dan schijnt het er nog mooier te zijn. In Sapa is het echter bijna altijd mistig. Tijdens ons verblijf van een week heeft de zon geen enkele keer geschenen. Maar dat mocht de pret niet drukken. Door de lage temperatuur en de traditionele restaurantjes waar ze warme chocolademelk serveren en een open haard hebben, krijg je bijna het idee op wintersport te zijn. Een bijzondere ervaring als je net uit het vaak hete Hanoi komt. Wij verbleven in het nieuwe Sapa Elite Hotel. Klinkt vrij duur maar dat viel ontzettend mee, het was vooral een fancy naam. Het was echter wel een keurig hotel, valkbij het centrum met een fantastisch manager die alles voor je regelt. Van bus- en treinkaartjes, tours en scooters. Niks dan positiefs over Sapa, ik kan het iedereen aanraden.

  • Hanny Durkstra op 09-01-2016

    “Mau, onze eigen Sapa Sister”

    Sapa is natuurlijk de plek voor trekkings. Keuze in duur, zwaarte en gidsen is er voldoende. Elke tocht zal een persoonlijk avontuur zijn met prachtige ervaringen. Maar wil je ook nog iets goeds doen? Ga dan eens langs bij de Sapa Sisters in het Graceful Hotel in Sapa. De gidsen zijn meiden en dames van de Hmong. Zij komen uit de omgeving en kennen deze op hun duimpje. Ze spreken ontzettend goed Engels. Onze gids was Mau, een 21-jarige vrolijke meid. Ze vertelde honderduit over wat we zagen en tegenkwamen. Daarnaast had een goed gevoel voor humor.
    Onderweg slaap je bij zogenoemde home-stays. Families die kamers aanbieden en heerlijk voor je koken. De familie waar wij sliepen sprak geen Engels, maar dat was geen probleem. Mau bleef mee-eten, zodat dit een gezellige boel was. Het eten kwam vers uit de tuin. Bier en fris stonden in de koelkast en we konden pakken wat we wilden. Het was basic, geen wifi en ietwat frisjes 's nachts. Maar wel een heerlijk warme douche.
    Een deel van het geld wat je betaald voor de trekking gaat naar Hmong-gemeenschap. Voor de vrouwelijke gidsen is dit een manier om in hun eigen levensonderhoud te voorzien en niet afhankelijk te zijn van hun man en zijn familie. Het is misschien iets duurder, maar het is wel een geweldig doel. Je zult er zeker geen spijt van hebben. Ik denk nog vaak aan onze grappige Mau.

  • Charlotte Margadant op 03-01-2016

    “Prachtige hikes door betoverende rijstvelden”

    Sapa is prachtig! Zodra je bus uitstapt wordt je verwelkomt door de Hamong people die hier leven. Ze dragen felgekleurde kleren en zijn heel vriendelijk. Ik heb hier een driedaagse hike gemaakt en genoot ontzettend van de natuur hier. Vergeleken met de hitte in heel Vietnam is het hier in de bergen heel aangenaam. Ik sliep in homestays. Het was niet echt of je bij mensen thuis sliep door de vele bedden en de grootte van het huis, maar het gaf wel een gezellige sfeer. Sla Sapa niet over tijdens je reis door Vietnam.

Lees alle uitgebreide ervaringen

Deel jouw Sapa reiservaring en tips!

Ben jij in Sapa geweest? Dan horen wij graag jouw reisverhaal en ervaring!

De volgende velden zijn niet (correct) ingevuld:

(optioneel)

Upload hier je 3 mooiste en meest sprekende foto's van deze plaats

(optioneel)

Elke week leuke reistips en voordelen ontvangen?

27Vakantiedagen nieuwsbrief