Inentingen, gezondheidszaken en de hygiëne in Mongolië

Inentingen, gezondheidszaken en hygiëne

Inentingen voor Mongolië zijn niet verplicht maar wel aan te raden. Voordat je naar Mongolië reist is het raadzaam om advies in te winnen bij de GGD of je huisarts over welke inentingen je voor welk gebied nodig hebt.

Het is daarnaast goed om je eigen EHBO setje mee te nemen, steriele naalden en injectiespuiten. Als je medicijnen gebruikt, neem dan de bijsluiter of een arts verklaring mee zodat deze niet verward kunnen worden met drugs.

Eten en drinken

Over het algemeen is het eten en drinken in Mongolië veilig, maar de hygiënestandaard is een stuk lager, zeker bij de nomaden die vaak met veel dieren samenleven. Kook water voordat je het drinkt of gebruik een waterzuiveraar. Drink verder vooral uit afgesloten flesjes en blikjes om diarree te voorkomen en ben voorzichtig met zuivel. Mongolië importeert steeds meer voedsel uit China waardoor er vaker ook in de winter groente en fruit beschikbaar is.

Gezondheidszorg

In Ulaanbaatar liggen een aantal goede privéklinieken. Zorg voor een goede reisverzekering zodat je, mocht er iets gebeuren, niet achteraf met hoge kosten geconfronteerd wordt.

Zon

De zonnestraling is sterk in Mongolië en het kan er in de zomer behoorlijk heet worden. Zorg dat je voldoende water drinkt en zoek regelmatig verkoeling op om een zonnesteek te voorkomen.

Wanneer je tijdens of na je reis last krijgt van koorts, darmklachten of andere onduidelijke klachten, neem dan meteen contact op met je huisarts.

< Visum

Lees verder: Geografie >